Gebak

Dekadente gesondheidsstafie (4 bestandele) – net oor dit langnaweek is

3 comments

Hierdie klam, nat, soet koekies of stafies is maklik en heerlik.  Ek wou aanvanklik n gesondheidstafie maak, maar het toe besluit om bietjie dekadent te wees en dit n verleidelike jassie van kondensmelk aan te trek. Dis sag en jou tande sak weg in dit.  Dit vra vir meeeeeerrrrrrr………stafie blog 034

 

BESTANDELE:

  • 1 blikkie kondensmelk
  • 500 ml ( 2 koppies) hawermout / oats
  • 250 ml ( 1 koppie) klapperstafie blog 011
  • 200g neute of rosyne of watter sade en bessies jy ook al wil ingooi

NOU:

  1. plaas die kondensmelk in n mengbak en verhit vir 90 sekondes in jou mikrogolf
  2. roer die res van die bestandele by die kondensmelkstafie blog 015
  3. voer n bak uit met foelie en spuit met kleefwerende Spray en Cookstafie blog 020
  4. druk die mengsel lekker stewig vas in jou bak – gebruik jou handestafie blog 026
  5. bak dit in die oond vir 20 minute by 180 grade Celsius
  6. laat dit afkoel en sny met n skerp mes in blokkiesstafie blog 035

Kyk as dit nie jou soettand bevredig nie, sal niks dit kan doen nie. En dit gaan onder die vaandel van n gesondheidsstafie!stafie blog 028

3 Comments

  1. monish flemish

    Hoe def*k is dit n gesonheids stafie???!!!!!!!

  2. marindakook

    Sonja, dis nie regtig n “gesondheidstafie” nie. Eerder n soetblokkie wat die gewete sus met so n neut of twee! Heerlik en maklik om te maak. Geniet dit.
    Marinda

Leave a Comment

Your email address will not be published.

*